Физические упражнения улучшают двигательные функции желудочно-кишечного тракта при наличии вялости мускулатуры или склонности к спазмам кишечника.
Лечебная гимнастика благоприятно влияет на желчеотделение и состав желчи печеночных больных.
Регулярные физические упражнения способствуют устранению ряда диспептических симптомов со стороны желудка и кишечника (отрыжка, тошнота, запоры).
Велика роль лечебной физкультуры при болезнях обмена веществ, когда происходит недостаточное окисление в тканях и задержка недоокисленных продуктов обмена в организме.
Задача лечебной физкультуры — вызвать усиление окислительных процессов и газообмена в мышцах и тканях и улучшить выделение из организма продуктов обмена.
Установлено, что грязелечение в сочетании с лечебной физкультурой дает значительно больший эффект, чем одно грязелечение.
Для воздействия на организм лечебная физкультура использует разнообразные по своему характеру средства: утреннюю гигиеническую гимнастику, комплексы упражнений лечебной гимнастики, проводимые индивидуально или группами, дозированную ходьбу (терренкур), экскурсии и прогулки, спортивные, массовые игры и танцы, плавание и греблю.
Цель утренней гигиенической гимнастики — стимулирование организма, расторможение его после сна, поднятие общего тонуса организма.
В большинстве евпаторийских санаториев утренняя гигиеническая гимнастика проводится непосредственно на берегу моря на пляже, что значительно повышает ее эффективность.
Утренняя гимнастика обязательна для всех лечащихся на курорте, кроме тех, кто находится на индивидуальном режиме (острые заболевания, осложнения в лечении).
В санаториях обычно применяются комплексы лечебной физической культуры.Каждый комплекс состоит в основном из трех разделов: вводного, основного и заключительного.
Распределение времени, которое отводится на каждый раздел комплекса физических упражнений, может изменяться в зависимости от особенностей больного, группы больных, периода курса лечения.
В начале курса лечения вводный и заключительный разделы преобладают. По мере того как больной привыкает к нагрузке, улучшается его общее состояние, основной раздел приобретает большее значение.
Вводный раздел продолжается 3—5 минут. Основная его задача — постепенное втягивание организма в общефизиологическую нагрузку, подготовка к основному разделу. В этом разделе используются общеукрепляющие упражнения: простая и усложненная ходьба, упражнения на внимание.
Основной раздел продолжается 10—20 минут. Используются разнообразные физические упражнения: простые и сложные, без снарядов и со снарядами (палки, булавы, гантели, медболы, мячи, гимнастическая стенка, гимнастическая лестница, гимнастическая скамейка), проводятся различные игры.
Заключительный раздел продолжается 5—8 минут и предназначен для постепенного снижения общефизиологической нагрузки (облегченные исходные положения, медленная ходьба, упражнения на расслабление и дыхательные упражнения).
Большое профилактическое и лечебное значение имеют дозированные прогулки.
На евпаторийском курорте имеются маршруты на 1000, 2000 и 3000 метров.
Они проходят по ровной местности вблизи санаториев или центральной курортной поликлиники.
Лечебная ходьба (терренкур) повышает жизненный тонус всего организма, укрепляет сердце, улучшает дыхательную функцию легких и кровообращение, способствуя насыщению органов и тканей кислогюдом, активизирует работу пищеварительной и выделительной систем.
главная следующая
Лечебная гимнастика благоприятно влияет на желчеотделение и состав желчи печеночных больных.
Регулярные физические упражнения способствуют устранению ряда диспептических симптомов со стороны желудка и кишечника (отрыжка, тошнота, запоры).
Велика роль лечебной физкультуры при болезнях обмена веществ, когда происходит недостаточное окисление в тканях и задержка недоокисленных продуктов обмена в организме.
Задача лечебной физкультуры — вызвать усиление окислительных процессов и газообмена в мышцах и тканях и улучшить выделение из организма продуктов обмена.
Установлено, что грязелечение в сочетании с лечебной физкультурой дает значительно больший эффект, чем одно грязелечение.
Для воздействия на организм лечебная физкультура использует разнообразные по своему характеру средства: утреннюю гигиеническую гимнастику, комплексы упражнений лечебной гимнастики, проводимые индивидуально или группами, дозированную ходьбу (терренкур), экскурсии и прогулки, спортивные, массовые игры и танцы, плавание и греблю.
Цель утренней гигиенической гимнастики — стимулирование организма, расторможение его после сна, поднятие общего тонуса организма.
В большинстве евпаторийских санаториев утренняя гигиеническая гимнастика проводится непосредственно на берегу моря на пляже, что значительно повышает ее эффективность.
Утренняя гимнастика обязательна для всех лечащихся на курорте, кроме тех, кто находится на индивидуальном режиме (острые заболевания, осложнения в лечении).
В санаториях обычно применяются комплексы лечебной физической культуры.Каждый комплекс состоит в основном из трех разделов: вводного, основного и заключительного.
Распределение времени, которое отводится на каждый раздел комплекса физических упражнений, может изменяться в зависимости от особенностей больного, группы больных, периода курса лечения.
В начале курса лечения вводный и заключительный разделы преобладают. По мере того как больной привыкает к нагрузке, улучшается его общее состояние, основной раздел приобретает большее значение.Вводный раздел продолжается 3—5 минут. Основная его задача — постепенное втягивание организма в общефизиологическую нагрузку, подготовка к основному разделу. В этом разделе используются общеукрепляющие упражнения: простая и усложненная ходьба, упражнения на внимание.
Основной раздел продолжается 10—20 минут. Используются разнообразные физические упражнения: простые и сложные, без снарядов и со снарядами (палки, булавы, гантели, медболы, мячи, гимнастическая стенка, гимнастическая лестница, гимнастическая скамейка), проводятся различные игры.
Заключительный раздел продолжается 5—8 минут и предназначен для постепенного снижения общефизиологической нагрузки (облегченные исходные положения, медленная ходьба, упражнения на расслабление и дыхательные упражнения).
Большое профилактическое и лечебное значение имеют дозированные прогулки.
На евпаторийском курорте имеются маршруты на 1000, 2000 и 3000 метров.
Они проходят по ровной местности вблизи санаториев или центральной курортной поликлиники.
Лечебная ходьба (терренкур) повышает жизненный тонус всего организма, укрепляет сердце, улучшает дыхательную функцию легких и кровообращение, способствуя насыщению органов и тканей кислогюдом, активизирует работу пищеварительной и выделительной систем.
главная следующая