При назначении щадящего режима количе­ство процедур ограничивается. Покой и длительный сон являются основными назначениями при этом режиме. После восстановления сил и здоровья боль­ной может быть переведен на тренирующий режим.
От правильного приема процедур зависит успех лечения, поэтому необходимо строго соблюдать режим, установленный врачом.
Основой санаторного режима является четкий и твердо установленный распорядок дня, строго соблю­даемый как больными, так и обслуживающим персо­налом. Распорядком дня устанавливается время утрен­него подъема больных, утренней гигиенической гим­настики, приема пищи, лечебных процедур, дневного отдыха, культурно-массовых мероприятий и время отхода ко сну.
Примерный распорядок дня в санатории:
Утренний подъем 7.00.
Утренняя гигиеническая гимнастика 7.15 — 7.35
Завтрак 8.00 — 10.00
Врачебный осмотр больных, прием ле­чебных процедур, отдых, прогулки 10.00 — 14.00
Обед 14.00 — 16.00
Послеобеденный отдых 16.00 — 17.00
Полдник 17.00 — 17.30
Культурно-массовые и спортивные мероприятия, прогулки 17.30 — 19.00
Ужин 19.00 — 20.00
Посещение театров, кино, лекций, концертов 20.00 — 23.00
Отход ко сну 23.30
При установлении распорядка времени лечения больных необходимо придерживаться следующих пра­вил:

1.Бальнеологические процедуры назначаются пре­имущественно в утренние часы, после завтрака. В отдельных случаях допустимо назначение бальнеологи­ческих процедур и во второй половине дня, но не ранее чем через 2 часа после приема пищи.
Бальнеологические процедуры должны заканчи­ваться не позднее, чем за один час до приема пищи.
Солнечные ванны принимаются преимуществен­но в утренние часы, через час после завтрака, с обяза­тельным окончанием их за час до приема пищи.
Морские купания, обтирания морской водой и другие водные процедуры совпадают с приемом сол­нечных ванн, но последние применяются до морских купаний.
Если больному показано комбинированное баль-неолечение с солнцелечением, то лучше солнечные ванны отпускать в утренние часы.
Утренняя гигиеническая гимнастика проводит­ся за 15 минут до завтрака. Лечебная гимнастика проводится через полтора часа после завтрака, но не позже чем за час до бальнеологических процедур и не ранее чем через 2 часа после их окончания.
Спортивные игры проводятся в предвечернее время, до ужина.

Культурно массовые мероприятия проводятся преимущественно в вечерние часы после ужина.

Хорошему отдыху, восстановлению здоровья и ра­ботоспособности содействуют не только лечение, мор­ской воздух, солнце, купание в море, но и окружаю­щая обстановка, культурные развлечения. Однако не стоит перегружать себя экскурсиями и прогулками, стремясь в ущерб здоровью везде побывать и все уви­деть.

---

главная      следующая