Это лишает больного нормального отдыха, изматывает физически и вызывает усталость. На курорте культурно-массовая работа построена таким образом, чтобы без вреда для здоровья содействовать
активному отдыху. Если вы проводите отпуск вне санатория, нужно самим разумно организовать свой отдых.
Не следует думать, что с окончанием курса лечения на курорте заканчивается воздействие его лечебных факторов на организм.
Наблюдения врачей показывают, что благоприятное воздействие грязелечения продолжается после его окончания еще в течение 4—6 недель, а эффективность проведенного курса грязелечения проявится через 3 — 4 месяца.
Поэтому в течение нескольких недель после курса грязелечения нужно особенно остерегаться переохлаждений, не допускать больших физических перенапряжений.
После пребывания на курорте в домашних условиях необходимо соблюдать основные элементы правильного режима дня. Утром заниматься гимнастикой, обтираться холодной водой, больше быть на свежем воздухе, спать при открытой форточке, принимать пищу в определенные часы.
Приезджайте отдыхать и лечиться в Евпаторию... Вы останетесь довольны!
главная